カテゴリ:呼吸



整体 · 25日 12月 2022
今年最後の心と身体の健康情報は 「呼吸によるスゴイ効果 (まとめ(その1))」 です。    呼吸法やいろいろあり、 どれもスゴイ効果があると思います。 (例えば、女優由美かおるさんが実践している西野流呼吸法、美木良介さんのロングブレスなど) 由美かおるさん、10代の頃と現在まで体型が変わっていなそうです!...