こんばんは。
いつもブログを読んでくださり、
本当にありがとうございます。
今日のメッセージは
「問いで自分に意識
を向ける方法」
です。
今夜のブログも、
潜在意識の専門家、藤堂ヒロミさんの
講演会の話です。
先日のブログで、
次のことをお伝えさせて
頂きました。
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今の時代、ほとんどの人が
わからないことがあれば、
何でもスマホで調べていて、
正解を外に求めています。
ということは、
「外の情報が正しい」
と思っている。
裏を返すと、
「自分の情報は
当てにならない」
と思っている。
それが蓄積されると、
・自分が分からなくなる
・外側の情報に振り回される
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とお伝えしました。
また、テレビで
「納豆が身体に良いらしい」
と放送されると、
スーパーから納豆が
消えたりしました。
本当は
自分にとって、
「納豆は必要かどうか？」
と考えることが大切なのに、
テレビの情報を鵜呑みにして、
身体によさそうだから納豆を食べる。
これは
≪情報を食べている≫
と言えるそうです。
ちなみに、
日清の創業者であり、
チキンラーメンの開発者の
安藤百福さんは、48歳で
チキンラーメンを発売して
96歳で亡くなるまで、
365日毎日欠かさず、
昼食にチキンラーメンを
食べ続けていたそうです！
しかも、とても健康体
だったそうです！
一般的にインスタントラーメン
を食べ続けるのは
身体によくないと言われていますが、
安藤さんにとって、チキンラーメンは
最高の食事だったと言えると思います。
このため、
外側の情報に振り回されるのではなく、
内側の情報（自分）に意識を向けることが
大切です。
そして、
自分に意識を向ける方法として、
≪問い≫
があります。
何か問題が起きた場合
「私、どうしたらいいの？」
「私、どうしたい？」
と２つの問いがあります。
最初の
「私、どうしたらいいの？」
は外側に向けています。
でも、
「私、どうしたい？」
は、自分に意識を
向ける聞き方です。
今後、何か問題が起きた時、
悩んだ時などは
「私、どうしたい？」
という聞き方を習慣に
するといいと思います😊
そして、この問いの習慣で
自分に意識が向き、
漠然とした不安感が
減ってきます😊
