いつもブログを読んでくださり、
本当にありがとうございます！
今回のメッセージは
「直感、違和感を大切に！」
です。
昨日の話は、
私たちは通常、頭で考えて、身体がその考えに基づいて行動するというパターンが多いかと思いますが、
実は身体はセンサーで何でも知っている。
身体で感じたことを、脳がキャッチして行動する。
でした。
その方が、自分にとって、いい選択ができるかもしれないということでした。
で、ここからが今日の話題です。
身体で感じたこと（身体の声）を
キャッチするためにはどうすれば、
いいのかということです。
その一つが昨日お伝えしたオーリングテストですが、
確実に分かりますが、
毎回、毎回指を引っ張って調べるのも大変です💦
ほんの一時ですが、
私たちはショッピングセンターで買い物をする時も
オーリングテストをしていたこともあります（笑）
でも、メチャメチャ面倒！
誰かに見られないよう（不審者と勘違いされないよう）、こっそりやっていました😅
それで、どうすればいいのか。
それは、直感です。
直感は頭で考えたものではなく、
ふと思ったこと≒身体の声だと思います。
学生時代、テストで、最初に回答を書いたけれど、
いや違うな〜と、修正したものが間違っていて、
最初に書いた回答が正解だった経験はないですか？
最初にふと思ったことが、正解で
頭で考えたものが不正解という経験、
私は何度も何度もあります💦
そうは言っても、
「直感と考え」はなかなか区別つかない場合
がありますが、
その時は「違和感」です。
「違和感」もまさに身体の声です！
例えば、
ここのレストラン、ネットでも評価が高く、人気だから美味しいはず（脳）
でも、店の前に来たら、なんか嫌な感じ（違和感）
でも、せっかく来たから、入ろう（脳）
えっ、店員さんの態度が何となく事務的（違和感）
料理が来て食べてみたら普通の料理だった。
店員さんの対応も普通だった
このようなこと、誰でも経験あると思います。
もっと身体の声を信頼していけたらいいですね！
きっと、人生がちょっぴり楽しくなると思います😊
